Mama-Wochenenden (Retreat) für 2026

Kellya Namegabe

Ich bin Kellya Namegabe – zertifizierte Familiencoachin und Trainerin für Stressmanagement bei Kindern im Alter von 8–12 Jahren.

Ich begleite Patchwork- und kinderreiche Familien, Mamis und Bonusmamis (Stiefmütter) in herausfordernden Lebensphasen sowie Paare, die sich ein Kind wünschen, aber durch alte Muster, Ängste oder Sorgen vor Verantwortung und Finanzen noch zögern.

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1 bis 3 Mütter, 1 Wochenende, Tiefgang, Ruhe & Raum nur für dich

Du kümmerst dich im Alltag um vieles – aber wann kümmerst du dich um dich? Dieses exklusive Retreat richtet sich an Mütter, die innehalten, Kraft schöpfen und wieder bei sich selbst ankommen möchten – ohne Erwartungen, ohne Druck. In einer kleinen, geschützten Runde mit maximal drei Frauen entsteht Raum für alles, was gerade wichtig ist. Du entscheidest, was du brauchst: Einzelgespräche, systemisches Coaching, Austausch in der Gruppe – oder einfach Zeit zum Durchatmen. Am Ende nimmst du innere Ruhe, neue Energie, Klarheit für deine Entscheidungen und ein gestärktes Selbstvertrauen mit nach Hause.

Deine Reise zu dir enthält:

Kleine Aufmerksamkeiten & Materialien

  • Shinrin Yoku (Waldbaden) – ein achtsamer Spaziergang in der Natur. Kein therapeutisches Angebot
  • Entspannungsübungen & Achtsamkeit
  • Persönliche Beratung & Coaching, Impulse (einzeln oder gemeinsam)
  • Während des Retreats gibt es handyfreie Zeiten – für innere Ruhe und tiefe Verbindung zu dir selbst.
  • Vollpension – Hausgemachte Köstlichkeiten – manchmal gesund, manchmal seelisch wohltuend, immer liebevoll zubereitet.
  • 2 Übernachtungen in entspannter, naturnaher Umgebung

Für dich – in deinem Tempo

Dieses Retreat ist für dich – oder für euch, wenn du mit 1–2 vertrauten Freundinnen kommst – ein kraftvoller Neustart. Du stehst vor einer großen Entscheidung, spürst die Last des Alltags und brauchst Abstand, um wieder zu dir selbst zu finden. Zwei Tage nur für dich – oder für euch gemeinsam – ohne Ablenkung, ohne Druck, ohne das Bedürfnis, sofort eine Lösung finden zu müssen.

Was, wenn deine Familie nicht länger ein Kampf, sondern ein Zuhause der Ruhe und Freude wäre? Was, wenn du dich wieder selbst spürst – und gleichzeitig geliebt fühlst? Gönn dir den Raum, wieder bei dir selbst anzukommen. Du musst nicht perfekt sein – nur ehrlich mit dir.

Deine Investition

Einsteiger – Package

Wir heißen die ersten 10 Mamas mit einem besonderen Einsteiger-Package willkommen – eine liebevolle Einladung, dir Zeit für dich selbst zu schenken. Danach gilt der reguläre Preis.

  • 799€ 550 € pro Person bei Einzelbuchung
  • 775 € 525 € pro Person bei 2 Teilnehmerinnen
  • 750 € 500 € pro Person bei 3 Teilnehmerinnen

Ort: Ferienwohnung Mobembo in Konz (Deutschland)

Unsere ersten Retreat-Termine

  • 9. bis 11. Oktober 2026
  • 16. bis 18. Oktober 2026

jeweils Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag 11:00 Uhr. Buchungen sind bis eine Woche vor dem Retreat möglich.
Nach der Buchung erhalten alle Teilnehmerinnen das detaillierte Programm – individuell abgestimmt